【ママヨガ】赤ちゃん・お子様と参加出来るママの為のヨガクラス!見守りサポートスタッフ付き@下北沢(代田)

このイベントは終了しました。

お子様と一緒に参加出来るママの為のヨガクラス。見守りサポートスタッフ付き!

開催日 2017年05月18日(木)
開催場所 東京都世田谷区代田6-34-13 (地図)

イベント詳細情報

イベント名

【ママヨガ】赤ちゃん・お子様と参加出来るママの為のヨガクラス!見守りサポートスタッフ付き@下北沢(代田)

イベント説明

Mama Yogaクラスは0才〜未就園児までのお子様同伴で参加出来るママの為のヨガクラスです。
お子さんを何処かに預けてスタジオに通うのは気が引けてしまう・・・
親子一緒の方が安心する・・というママ&ベビーの為、お子様も一緒に入室していただけます。
お子様を横に寝かせながらや、泣いたら抱っこしながら、お腹の上に乗せながらなど、お子様連れで気にせずそれぞれの親子ペースでヨガをしましょう(^_^)
基本的にはママ中心のプログラムですが、最後の10分間は親子の絆を深める親子ヨガタイムあり。
ベビー&お子さんの身体も遊びながら緩めていきます♪

日々の育児と家事と・・・ママは大忙し!そんな頑張るママの凝り固まった身体を、呼吸法・ゆったりとしたポーズで全身をほぐし、調整していく極初心者向けのヨガクラスです。
呼吸を意識し、自分の内面を見つめる深い呼吸で心を落ち着かせ、ゆったりとした気持ちに。
ママが心地よいと子供にもその気持ちと呼吸が伝わり、意外と皆いい子にママの時間につきあってくれますよ(^_^)v

毎日の育児にはママの心と身体が元気であることが不可欠です。
ママの元気は家族みんなの元気につながります!心と身体を柔軟にし心身共にリラックスして、忙しいママの身体をケアしてあげましょう。

ママの気分転換、ママ同士・子供同士・親子同士のコミュニケーションに、お気軽にご参加ください♪
子連れで出来る範囲で無理なくヨガをしましょう♪

詳細や今までの様子はHP&Blogでご確認ください
http://kononkonon.web.fc2.com/
http://kononkonon.blog59.fc2.com/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

■対象:産後1ヶ月〜未就園児とママ

■持ち物:・ヨガマット、または代用としてバスタオル1枚(お母様用)
     ・お子様がねんねのお場合は、
      ねんね用のラグまたはバスタオルなど    
     ・ジーンズやスカートなどは避け、
      素足になれ身体を締め付けない動きやすい服装でご参加ください
      (恐れ入りますが更衣室はございません)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

★ママのヨガ時間の充実とお子様の安全の為に 、【サポートスタッフ】1名配置しています(*^_^*)
 スタッフは、あくまでも親子同室見守りのサポートですので、
 お母様の管理下で受講をお願いしています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

開催日時

2017年05月18日(木) 10:15〜11:15

開催場所

東京都世田谷区代田6-34-13 (地図)

代田区民センター

定員

先着15組

料金

大人 : 1100円

初回体験¥500

プロフィール

赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜主宰:河合明子

2人の子育て中のママインストラクターです。親子の絆を深める『Baby Yoga』、ママの為の子連れヨガ『ママヨガ』クラスを開催するヨガサロン【konon~心音~】主宰、都内を中心にヨガ講師として活動中。児童館、子育て支援センター、カルチャーセンターなどでも講座を担当させていただき、たくさんのベビー&ママとヨガを楽しむ毎日を過ごしています♪

お申し込み・お問い合わせ

応募方法

下記HPよりご予約ください
http://kononkonon.web.fc2.com/

お問い合わせ先

赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜
メールアドレス : babyyoga.konon@gmail.com
ホームページURL : http://kononkonon.web.fc2.com/

主催

赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜

※このイベントは上記主催者によって企画、運営されており、株式会社スマイリーマムは関与しておりません。

近所のお店 (500m圏内)

近くで開催されるイベント (1000m圏内)

スマイリーマムについて
親子カフェにいってみよう
子連れ外食の達人になろう
子連れでおしゃれなレストラン(東京編)
子連れでおしゃれなレストラン(関西編)
スマイリーマム絵本部
スマイリーマムの親子カフェ訪問記

新着クチコミ情報

ファミリーガーデン   (神奈川県 : 横須賀 / ファミレス・回転寿司)
2017/04/28 (01/29投稿)   みゆきちさん
4.00
料理のクオリティーは高く、年齢層は様々。子連れに優しく、授乳スペースがある... 続きを読む
花野家   (神奈川県 : 横須賀 / イタリア料理)
2017/04/28 (01/29投稿)   みゆきちさん
4.00
完全個室が一部屋あり、授乳も人目を気にせず出来ます。愚図っても完全個室なら... 続きを読む
カフェランデヴー(Cafe Rendezvous)   (東京都 : 新宿 / 喫茶店・カフェ)
2017/04/18   itsさん
5.00
ランチブッフェは大人平日1,100円、土日祝日1,200円 0歳から4歳ま... 続きを読む
OHYAMA SUKU SUKU CAFE&KIDS   (東京都 : 板橋周辺 / 親子カフェ)
2017/04/03   夏君さん
1.00
下のカフェは料理も接客もとても満足でした。 上の広場でのことです。うちの息... 続きを読む
日本料理 ぎんざ 鼓動   (東京都 : 銀座 / 和食)
2017/02/09 (01/05投稿)   ミーコさん
5.00
ランチで大人四人+子ども三人でうかがいました。お子様弁当はメニューにはあり... 続きを読む