バレエストレッチクリスマスレッスン

このイベントは終了しました。

お子様連れで参加できます。身体の身体の硬い人こそご参加下さい！

開催日	2021年12月13日(月)

イベント詳細情報

イベント名

（ばれえすとれっちくりすますれっすん）

イベント説明

動きやすい格好でいらして下さい。持ち物は飲み物、ヨガマット（無ければバスタオル）、タオル
お子様が、いればお子様のおやつやお飲み物、おもちゃ等

45分のストレッチレッスン
アロマも炊きながらレッスンします。
足先からじわじわと身体を温めていきます。
体幹強化、姿勢改善も同時にできちゃいます。おまけに美しい所作も学べます^ - ^

バレエ組曲くるみ割り人形の音楽と共にリフレッシュしましょう♪

開催日時

2021年12月13日(月) 10:10〜10:55

開催場所

辻堂青少年会館一階

定員

10名

料金

大人 : 1000円

当日現金払いです。

プロフィール

佐久間和子

バレエ歴35年
ロシアバレエ短期留学経験あり
子連れでできるレッスンが少ないのでお子様とママで楽しみながらできるエクササイズクラスを2014年に考案しました。
延べ300人以上を指導してきた講師が個人個人の身体に合わせたトレーニング方法を伝授します！

バレエをもっと日常に♪
たくさんの人にバレエは楽しくて身体に良い、美容に良いという事を知っていただきたいです。