【武蔵小山】ベビーヨガ＠親子カフェALL DAY HOME！ランチ交流会付き♪

赤ちゃんもママもヨガで一緒に身体を緩めましょう♪ベビー＆ママヨガ！親子カフェでランチ交流会付！

開催日	2021年12月07日(火)
開催場所	東京都品川区小山2-6-17 　MAC武蔵小山コート1階 (地図)

以前の様子（現在は人数縮小で開催）

ママもしっかり動いてきます♪

イベント詳細情報

イベント名

イベント説明

親子カフェで赤ちゃんと一緒に参加できる「ベビーヨガ」＆「ランチ交流会」のお知らせ♪

ベビーヨガは親子の絆を深めるコミュニケーションヨガ♪　赤ちゃんと楽しくヨガをしませんか？

◎ベビーヨガって？
ヨガ的マッサージや簡単なバランス遊びなどによって、赤ちゃんの心身を柔軟にし、成長の発達を促し、その健全な成長に必要なバランスのとれた身体の基礎（土台）をつくります(*^_^*)　便秘の解消や夜泣きや不調の改善、自律神経を整えてあげることで、赤ちゃんは身体がとても気持ちよくなります。その為、機嫌も良くなり、気持ちも落ち着き安眠効果や入眠効果も高まります。ベビーヨガには赤ちゃんの健やかな成長の手助けとなる手技や智慧がたくさんつまっています(*^_^*)

そして、ママにも良いことたくさん！
赤ちゃんと一緒に出来るヨガポーズをチョイスし、ママの身体も伸び伸び！産後の骨盤や身体全体を整え、育児で凝り固まった身体を解していきます♪　

赤ちゃんはママにたくさん触れてもらってニコニコ♪
赤ちゃんもママもお互いに楽しみながらヨガの効果を与え合う、癒しの親子ヨガです。

そして、赤ちゃんと楽しいヨガタイムでリフレッシュした後は美味しいご飯をを食べながらランチ交流会♪
親子カフェなので、赤ちゃんが泣いても周りに気兼ねなくゆっくりくつろげます。
親子カフェってどんなところ？と親子カフェデビューにも♪
育児の悩み、情報交換などなどたくさんおしゃべりして、美味しいご飯を食べて、
ママも赤ちゃんもゆったりまったりリフレッシュしましょう♪
講師も現役の２児の母です。
ヨガの智慧、月の満ち欠けに合わせた子育て法、身体のケア方法もお伝え致します。

会場となる「ALL DAY HOME」は、
おむつ替え＆授乳スペース、キッズプレイスペース完備のおしゃれな親子カフェです♪
バウンサーやハイローチェアなどママのサポートグッズも充実！
http://skip-kids.co.jp/shoplist.html#shop_musashikoyama

◎ランチはとってもお得なセットメニューをご用意↓
　メイン１品＋1ドリンク！さらに！
　ミニサラダ＋ミニデザート付き♪

　通常オーダーに比べとってもお得なセットとなります♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【感染予防対策について】

会場となる親子カフェALL DAY HOME武蔵小山店さんと共に、
感染予防を徹底し、皆様にもご協力いただきながら開催させていただければと存じます。

お食事時以外のマスク着用、
店内の消毒、換気の徹底。
人数縮小・時間短縮。
ランチタイムのテーブルは通常より広めにセットさせていただきます。

【参加者様へ感染予防対策のご協力のお願い】
（皆様の安心・安全確保の為ご協力お願い致します。）
①お母様のマスク着用
②入店時の手指消毒・検温
③参加当日の体調確認
④ご家族内に発熱・体調不良の方がいらっしゃる場合は参加をお控え下さい。
＊換気を優先します。通気性の良いものや脱着しやすい服装などでご参加下さいませ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★開催自粛前は好評につき毎月満席の人気イベントです！
　人数縮小での開催ですので
　お早めのご予約をお勧めいたします(*^_^*)

まだまだ心配がつきない状況下、
母子でのお出かけも色々制限され、お友達作りもままならない中、
少しでもお母様同士の交流の場となり、リフレッシュの場となるよう、
感染症予防を徹底して楽しい時間をすごしていただけますよう努めさせていただきます。

開催日時

2021年12月07日(火) 10:30〜12:15

１０：３０〜ベビー＆ママヨガ
１１：３０〜ランチ交流会
１２：１５終了

開催場所

東京都品川区小山2-6-17 　MAC武蔵小山コート1階 (地図)

親子カフェ・ALL DAY HOME武蔵小山店
http://skip-kids.co.jp/shoplist.html#shop_musashikoyama

〜アクセス〜
　東急目黒線武蔵小山駅から徒歩3分

定員

先着５組程度

料金

大人 : 3000円

ヨガ５０分＋ランチ（メイン１品＋１ドリンク＋ミニサラダ＋ミニデザート）

特記事項

＊参加対象：首座り〜ひとり歩き前までのお子様とお母様

＊持ち物：バスタオルまたはラグ１枚（お母様とお子様用）

＊服装：ジーンズやスカートなどは避け、身体を締め付けず動きやすいもの。
　　　　お母様もお子様も素足になれるものでお越し下さいませ。（授乳室等でお着替え可）　　

お申し込み・お問い合わせ

応募方法

赤ちゃんとママのヨガサロン konon〜心音〜
HP予約フォーム→http://kononkonon.web.fc2.com/
またはメールより→babyyoga.konon@gmail.com

※下記内容をご記入下さい
(1)お名前（お母様、お子様）
(2)お子様の月齢
(3)住所
(4)電話番号
(5)メールアドレス
(6)参加希望クラス（ベビー＆ママヨガ＠ALL DAY HOME 武蔵小山店）