心も身体もリラックスできるYOGA(ヨガ)の体験レッスンします
| 開催日 | 2017年02月22日(水) |
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| 開催場所 | 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎南 ４－１２ (地図) |
イベント詳細情報
イベント名
（よこはまし・つづきくこころたからだをやさしくあたためるりらっくすよが）
イベント説明
育児、家事、仕事などで少しずつたまったストレスによって心身が過緊張状態(肩こり、冷え、不眠、PMS..)になります。
慢性的なストレスが続くとご自分では緊張状態に気づかず、緩める事が難しくなってきます。
ヨガの呼吸、アーサナによって緊張と弛緩、交感神経と副交感神経のバランスを整え深いリラクゼーション状態を味わい、明日への活力を養ってもらえるようなレッスンを行う予定です。
ヨガが初めての方も安心して体験できる内容になっていますので、気軽に参加してくださいね！
どなたでもご参加いただけます。
お子さまと一緒の参加も大歓迎です♪小さなお子さま連れの方は、ママサポーターがお手伝いします(^^)
参加された方同士の交流タイムもあります。
子育てシェアの使い方や、子育て・お出かけ先情報の交換など、地域の子育てサポーターであるママサポーターともつながって、楽しくおしゃべりしましょう！
開催日時
2017年02月22日(水) 10:30〜12:00
〈タイムスケジュール〉
10:30〜12:00(受付10:15)
※全体で、約1時間15分程度の予定です。
内容は、参加者さん同士の交流タイム、ワークショップ、取り組みの紹介、アンケートなどを予定しています。
開催場所
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎南 ４－１２ (地図)
港北ニュータウンメゾンふじのき台集会所
定員
20名
料金
子ども : 0円
大人 : 0円
参加費無料
お申し込み・お問い合わせ
応募方法
下記リンクからお申込みください
https://kosodate-share.asmama.jp/events/4236
お問い合わせ先
㈱ＡｓМａｍａ
電話番号 : 045-263-6433
メールアドレス : info@asmama.co.jp
ホームページURL : https://kosodate-share.asmama.jp/events/4236
主催
※このイベントは上記主催者によって企画、運営されており、株式会社スマイリーマムは関与しておりません。
(神奈川県 : センター北・南 / 中華料理)
(神奈川県 : センター北・南 / イタリア料理)
(神奈川県 : センター北・南 / 洋食)
(神奈川県 : センター北・南 / イタリア料理)
