初めてでも大丈夫! キッズと楽しくフラダンス・エクササイズで、キレイなデコルテと美しい姿勢に♪
開催日 | 2016年05月06日(金) |
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開催場所 | 東京都新宿区三栄町25 5F (地図) |
イベント詳細情報
イベント名
イベント説明
◆◆5月は、初のGW(ゴールデンウィーク)中、祝日の開催となります!◆◆
まずは、エクササイズで柔軟性・体幹のバランスを養います。普段使っていない肩甲骨や広背筋周りの筋肉を積極的に動かして、キレイなデコルテと美しい姿勢を目指します。
フラダンスは、スッと伸びた首筋を意識し骨盤を柔軟に動かす基本のステップに合わせて、手話のようなハンドモーションで歌詞を表現しながら曲にのって踊ります。
動きやすいラフな格好でも、お手持ちのお洋服をハワイアンに組み合わせたり、手作り衣装など、お好みのスタイルでご参加ください。
幼児〜60代まで、幅広い年齢の女性にお楽しみいただけます(経験者も歓迎)。
お遊戯やダンスに興味があれば、2歳くらいからでも真剣に参加してくれています。
抱っこひもがあれば、赤ちゃんも安心でママと参加できますよ。もし疲れてきてしまったら、抱っこのままイスに座って、ハンドモーション(歌詞を表現した手話のような手振り)でお楽しみください。
ちょっと参加は難しい、抱っこしていられないぐらいの子や男の子には、同室内でくつろいでもらいながら、ママはフラでリフレッシュしてください。お気に入りのおもちゃとおやつをお忘れなく(会場内、飲食可)。
[キッズフラダンス、キッズダンス、親子フラダンス、親子フラ、ケイキフラダンス、ケイキフラ、フラ、フラエクササイズ、フラエクサ]
開催日時
2016年05月06日(金) 10:00〜11:00
9:30〜 開場しています(ゆっくりお支度して、会場に慣れていただけますよう)
(毎月1回、土曜開催)
開催場所
東京都新宿区三栄町25 5F (地図)
四谷保健センター・5階
・丸ノ内線「四谷三丁目駅」4番出口〜徒歩5分
・JR/南北線「四ツ谷駅」2番出口〜徒歩10分
・都営新宿線「曙橋駅」A4出口〜徒歩10分
・お車の場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
定員
30人
(大人・子どもの比率により、人数は多少前後します)
料金
大人 : 700円
女の子
*中学生以上:700円
*小学生:500円
*未就学児(3歳〜):400円
*未就園児(2歳):200円
男の子、1歳以下:無料(安全にご配慮ください)
・大人だけでのご参加も大歓迎です。
・お子さんが体験しやすいように、基本的には、お母さま(または、おばあさま)にもご参加いただいています。
・見学のみ希望のお母さま(または、おばあさま)も入場料として同料金をお支払いください。
・初回のみ、登録料300円が別途必要になります(1世帯ごと)。
特記事項
・動きやすい格好で、タオル、飲料水をお持ちください(裸足で行います)。
・更衣室、ロッカー、飲料自動販売機、完備(四谷保健センター5階)。
・傷害保険に加入しています(往復途上のケガも対象)。
・参加者への宗教等、勧誘行為はお断りしております。
プロフィール
講師:岩坂美緒 先生(エクササイズ/フラ/キッズダンス・インストラクター)
いつもステキな笑顔で爽やかな先生です。
下北沢の「STUDIO ASCENSION(スタジオ アセンション)」で、各種レッスンの指導をされながら、新宿区や文京区のイベントにも講師として招かれていらっしゃいます。
お申し込み・お問い合わせ
応募方法
■ホームページ:http://iko-yo.net/events/41389
該当人数・項目を選んで、直接お申し込みください。
(*お問い合わせも、こちらからお受けしております。)
お問い合わせ先
にこりハハ
メールアドレス : nikorihaha@gmail.com
ホームページURL : http://iko-yo.net/events/41389
主催
※このイベントは上記主催者によって企画、運営されており、株式会社スマイリーマムは関与しておりません。