【オンライン】ベビーヨガ★ちょこっと交流会付き

このイベントは終了しました。

オンライン！お子様と一緒に参加出来るママの為のヨガクラス

開催日	2020年09月15日(火)

イベント詳細情報

イベント名

【オンライン】ベビーヨガ★ちょこっと交流会付き
（おんらいん　べびーよが★ちょこっとこうりゅうかいつき）

イベント説明

全国どこのおうちからでも赤ちゃんと一緒にご参加できる
オンラインベビーヨガレッスンでリフレッシュしませんか？

新しい生活様式の中、ZOOMによるオンラインレッスンを開催しています♪

★ベビーヨガって？★
ヨガ的マッサージや簡単なバランス遊びなどによって、赤ちゃんの心身を柔軟にし、成長の発達を促し、健全な成長に必要なバランスのとれた身体の基礎（土台）をつくります(*^_^*)　
便秘の解消や夜泣きや不調の改善、自律神経を整えてあげることで、赤ちゃんは身体がとても気持ちよく機嫌も良くなり、気持ちも落ち着き、安眠効果や入眠効果も高まります。ベビーヨガには赤ちゃんの健やかな成長の手助けとなる手技や智慧がたくさんつまっています(*^_^*)

そして、ママにも良いことたくさん！
赤ちゃんと一緒に出来るヨガポーズをチョイスし、ママの身体も伸び伸び！産後の骨盤や身体全体を整え、育児で凝り固まった身体を解していきます♪　
自粛生活でのストレス発散、運動不足解消にも！

赤ちゃんはママにたくさん触れてもらってニコニコ♪
赤ちゃんもママもお互いに楽しみながらヨガの効果を与え合う、癒しの親子ヨガです。

定員１０組さまのグループレッスンです。
自己紹介タイムや少しですが交流タイムも設けています。
講師も現役の２児の母です。楽しいおうち時間が共有できましたら幸いです。

詳細やお申し込みは以下ご参照ください
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赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜
http://kononkonon.web.fc2.com/
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ベビーヨガって？
オンラインって？
はじめての方もお一人で参加ももちろん大歓迎！
全国どこからでも気軽にふらっとご参加ください。

是非こちらで詳細をご確認ください
↓
http://kononkonon.web.fc2.com/
http://kononkonon.blog59.fc2.com/

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■対象：首座り〜１人歩き前のお子様とママ
　　　　＊首座り前でも見学しながら出来るところだけの参加もOK

■ご用意するもの：パソコン・スマホ・タブレット
　　　　　　　　（ご自宅のネット環境により音声が途切れる場合がございますので
　　　　　　　　　ご確認とご了承の上ご参加ください）
　　　　　　　　　ヨガマット、または代用としてバスタオルやラグで構いません。
　　　　　　　　　たたみ１畳分ほどのスペース
　　　　　　　　　動きやすい服装（素足になれ身体を締め付けないもの）

★事前に以下のご準備をお願いします
　　＊スマホ→「ZOOM cloud Meetings」をインストール
　　＊パソコンの方→「Zoom」ダウンロード
　　　はじめての方は事前に接続の確認ができます。 http://zoom.us/test

開催日時

2020年09月15日(火) 10:00〜11:15

開催場所

参加者様のご自宅よりオンラインで参加

定員

先着１０組程度

料金

大人 : 1000円

1回：￥１０００
２回まとめ予約・決済：￥１８００
お友達紹介：二人で￥１８００（お一人￥９００）

●銀行振込または[Pay pal]にて事前決済となります。

プロフィール

赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜主宰：河合明子

赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜主宰：河合明子２人の子育て中のママインストラクターです。親子の絆を深める『Baby　Yoga』、ママの為の子連れヨガ『ママヨガ』クラスを開催するヨガサロン【konon～心音～】主宰、都内を中心にヨガ講師として活動中。児童館、子育て支援センター、カルチャーセンターなどでも講座を担当させていただき、たくさんのベビー&ママとヨガを楽しむ毎日を過ごしています♪