抱っこで踊ろう ♪ ベビーダンス

【子連れママ向け☆ベビーダンス】寝かしつけにも効果的!楽しく産後エクササイズ

開催日 2017年10月18日(水)
開催場所 東京都 北区 中十条四丁目17番1号 コトニア赤羽 1階 (地図)
ベビーもママにだっこされて一緒にダンス☆
ベビーもママにだっこされて一緒にダンス☆
講師紹介
講師紹介

イベント詳細情報

イベント名

抱っこで踊ろう ♪ ベビーダンス

イベント説明

ベビーダンスとは、
赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせてステップを踏む産後エクササイズです。
◆持ち物…
抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット
簡単なステップを踏むだけなのに、じっくり・しっかり運動になるので、ママは楽しく身体を動かして産後ダイエット&体力筋力作り・ストレス解消!
赤ちゃんはママに抱っこされてご機嫌♪ そして心地よい眠りへ……♪♪
寝かしつけや、夜泣きにも効果的です。

<ママのメリット>
・ 産後エクササイズとして妊娠・出産で落ちた筋力と体力戻しに!
・ 赤ちゃんと一緒に楽しみながら自分の身体のための時間を過ごせます。
・ 同じ地域・近い月齢の赤ちゃんをもつママ同士の交流の場になります。
・ 抱っこによるコミュニケーションで親子の絆を深めます。
・ 寝かしつけ上手になる!

<赤ちゃんのメリット>
・ 密着した抱っこによるスキンシップがたっぷり!
・ グズっていた赤ちゃんが泣きやむ!
・ 心地よい揺れにスヤスヤと眠ってくれます。寝かしつけにも効果的!
密着した抱っこにより赤ちゃんはママの温もりや呼吸、匂いを、スキンシップしながら感じることができます。
そんな五感によるコミニケーションは、赤ちゃんに大きな安心感や満足感をもたらします。
そのためぐずった赤ちゃんが泣きやんだり、ダンスの途中でスヤスヤ眠ってしまうことも多いのです。
赤ちゃんがごきげんになると、ママやパパの気持ちもハッピーに。普段忙しくて赤ちゃんと関わる時間が少ないというお悩みも解消!
ベビーダンスなら無理なく楽しく、気持ち良い汗をかきながら、赤ちゃんとスキンシップ♪
抱っこがラクになる抱っこ紐の使い方もアドバイスします!

<ご参加のママのお声>
・ベビーダンス楽しいです!もっと早くに知ってシェイプアップしたかった…今後も参加したいです。
・運動不足の毎日ですが、子どもと一緒に体を動かせてとても良かったです。
リズムに合わせて動くととても気持ちよくなりますね。心も晴れやかです!
・なかなか寝付かない娘がすぐ眠ったので効果がありました!寝かしつけにもなるので今後もやっていきたいです。
・ステップを踏んだ途端に気持ちよさそうに眠ってしまいました。赤ちゃんの抱っこ、幸せを感じますね♪
抱っこができる期間をもっと大事に過ごしたいと思いました。

ベビーダンスはたくさんのハッピー要素が詰め込まれています♪
お気軽に体験してみてください!
◆ 安全にベビーダンスを楽しんでいただくために、下記の場合にはレッスンへの参加をご遠慮いただいております。
・妊娠中もしくはその可能性がある方。
・赤ちゃんの体温が平熱よりも1度以上高い場合。
◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

【対象】
首すわりの完了した生後3ヶ月~1歳半頃までのお子さまとママ

【開催時間】
10:00~11:30

【年間スケジュール】
2017年 
4/19(水) 5/17(水) 6/21(水)  7/10(月) 8/30(水) 9/20(水) 10/18(水)  11/13(月) 12/20(水)
2018年
1/17(水)  2/26(月) 3/30(金)

+++講師紹介+++
橋本のり子

子育て中のママの楽しいをお手伝いする『hug train』主催
一般社団法人日本ベビーダンス協会 認定 ベビーダンス/抱っこポスチャリングインストラクター
川口市を中心にベビーダンス、抱っこ講座、子連れOKジャズダンス、キッズ☆ベビーダンス、他イベント開催…と、子育て中のママの「楽しい」を応援するべく様々な活動を行っています。

開催日時

2017年10月18日(水) 10:00〜11:30

開催場所

東京都 北区 中十条四丁目17番1号 コトニア赤羽 1階 (地図)

定員

15組様

料金

大人 : 2000円

※2017年4月より、いろむすびcafeをご利用の方にはお時間にかかわらず、イベント料とは別に大人300円、家族(ママと子どもなど)500円の利用料がかかります。ご了承の上、お申し込みください!

お申し込み・お問い合わせ

応募方法

http://www.iromusubi.com/event/17babydance
下までスクロールし、参加希望の日程を選択し参加するボタンをクリック。必要項目を入力ください。

受付締め切りについて:開催2日前まで

お問い合わせ先

佐野・宮原
電話番号 : 080-4799-3171
メールアドレス : cafe@iromusubi.com
ホームページURL : http://www.iromusubi.com/events

主催

いろむすびcafe

※このイベントは上記主催者によって企画、運営されており、株式会社スマイリーマムは関与しておりません。

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