★親子フラダンス【キッズフラ♪】＠新宿・四ツ谷

このイベントは終了しました。

初めてでも大丈夫！キッズと楽しくフラダンス・エクササイズで、キレイなデコルテと美しい姿勢に♪

開催日	2017年11月18日(土)
開催場所	東京都新宿区三栄町25 5F (地図)

イベント詳細情報

イベント名

イベント説明

まずは、エクササイズで柔軟性・体幹のバランスを養います。
普段使っていない肩甲骨や広背筋周りの筋肉を積極的に動かして、キレイなデコルテと美しい姿勢を目指します。
そして、スッと伸びた首筋を意識し骨盤を柔軟に動かす基本のステップを習い、手話のようなハンドモーションで歌詞を表現しながら曲にのって踊ります。

動きやすいラフな格好でも、お手持ちのお洋服をハワイアンに組み合わせたり、手作り衣装など、お好みのスタイルでご参加ください。ふんわりスカート、リゾートワンピース、パレオ、本格的なパウスカート、ヨガウェア、ジャージ、何でも大丈夫です！

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幼児〜60代まで、幅広い年齢の女性にお楽しみいただけます（大人だけでのご参加、初心者も経験者も大歓迎）。お遊戯やダンスに興味があれば、２歳くらいからでも真剣に参加してくれています。

抱っこひもがあれば、赤ちゃんも安心でママと参加できますよ。もし疲れてきてしまったら、抱っこのままイスに座ってハンドモーションでお楽しみください。

ちょっと参加は難しい、抱っこしていられないぐらいの子や男の子には、同室内でくつろいでもらいながら、ママはフラでリフレッシュしてください。お気に入りのおもちゃとおやつをお忘れなく（会場内、飲食可）。

09:45〜開場していますので、人見知りさんや小さい人はお早めに会場へいらっしゃるのもおすすめです。のんびりお支度をしながら、会場の雰囲気に慣れていってください。

フラのレッスンは11:00までですが、お時間のある方は12:00まで自由に遊べます。色んな学年のお姉さんやちっちゃな妹さんと仲良くなれますよ。ママのくつろぎの時間にもご利用ください。

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開催日時

2017年11月18日(土) 10:00〜11:00

・9:30〜開場
　■レッスンは時間通りに始まります。
　■ゆっくりお支度して、小さい人にも会場に慣れていただけますよう、お早めの到着をおすすめしています。

・新しい曲を少しずつ習っていきますが、各回ともに基本ステップと前回までの曲の復習をします（初めてでも、リピーターでも楽しめるよう、専門の講師が指導します）。
・毎月１回、土曜日開催

開催場所

東京都新宿区三栄町25 5F (地図)

四谷保健センター・５階
・丸ノ内線「四谷三丁目駅」４番出口〜徒歩５分
・ＪＲ／南北線「四ツ谷駅」２番出口〜徒歩１０分　
・都営新宿線「曙橋駅」Ａ４出口〜徒歩１０分
・お車の場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

定員

４０名
（大人・子どもの比率により、人数は多少前後します）

料金

大人 : 700円

女の子
　＊中学生以上：700円
　＊小学生：500円
　＊未就学児(３歳〜)：400円
　＊未就園児(２歳)：200円
男の子、１歳以下：無料（安全にご配慮ください）

・大人だけでのご参加も大歓迎です。
・お子さんが体験しやすいように、基本的には、お母さま（または、おばあさま）にもご参加いただいています。
・見学のみ希望のお母さま（または、おばあさま）も入場料として同料金をお支払いください。
・初回のみ、登録料300円が別途必要になります(１世帯ごと)。

特記事項

・動きやすい格好で、タオル、飲料水をお持ちください（裸足で行います）。
・更衣室、ロッカー、飲料自動販売機、完備（四谷保健センター５階）。
・参加者に授乳の機会が必要となるため、男性の入室はご遠慮いただいております。
・傷害保険に加入しています（往復途上のケガも対象）。
・参加者への宗教等、勧誘行為はお断りしております。

プロフィール

講師：岩坂美緒　先生（エクササイズ／フラ／キッズダンス・インストラクター）

講師：岩坂美緒　先生（エクササイズ／フラ／キッズダンス・インストラクター）いつもステキな笑顔で爽やかな先生です。
下北沢の「STUDIO ASCENSION(スタジオ　アセンション)」で、各種レッスンの指導をされながら、新宿区や文京区のイベントにも講師として招かれていらっしゃいます。

お申し込み・お問い合わせ

応募方法

■【予約ページ】http://www.kokuchpro.com/group/nikorihaha/
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