【下北沢】ベビーヨガ〜親子のふれ合いヨガ＆ランチ交流会　(オーガニックランチ付き）

このイベントは終了しました。

親子の絆を深め、赤ちゃんの成長の発達を促すベビーヨガでママのベビーもニコニコ笑顔！＆ランチ交流会

開催日	2020年10月27日(火)
開催場所	東京都世田谷区北沢2-27-8 (地図)

以前の様子（現在人数縮小で開催中）

イベント詳細情報

イベント名

イベント説明

古民家カフェで、赤ちゃんと一緒に参加できるベビーヨガクラスです。ベビーヨガは親子の絆を深めるコミュニケーションヨガ♪　赤ちゃんと楽しくヨガをしませんか？下北沢のオーガニック素材にこだわった古民家カフェ「農民カフェ」さんのお部屋で、大人気の【ランチ交流会付き・ベビーヨガクラス】です♪
◎ベビーヨガって？
ヨガ的マッサージや簡単なバランス遊びなどによって、赤ちゃんの心身を柔軟にし、成長の発達を促し、その健全な成長に必要なバランスのとれた身体の基礎（土台）をつくります(*^_^*)　便秘の解消や夜泣きや不調の改善、自律神経を整えてあげることで、赤ちゃんは身体がとても気持ちよくなります。その為、機嫌も良くなり、気持ちも落ち着き安眠効果や入眠効果も高まります。ベビーヨガには赤ちゃんの健やかな成長の手助けとなる手技や智慧がたくさんつまっています(*^_^*)

そして、ママにも良いことたくさん！
赤ちゃんと一緒に出来るヨガポーズをチョイスし、ママの身体も伸び伸び！産後の骨盤や身体全体を整え、育児で凝り固まった身体を解していきます♪　

赤ちゃんはママにたくさん触れてもらってニコニコ♪
赤ちゃんもママもお互いに楽しみながらヨガの効果を与え合う、癒しの親子ヨガです。

赤ちゃんと楽しいヨガタイムでリフレッシュした後はママの身体に優しい・美味しい
素材にこだわったオーガニック料理でランチ交流会！
育児の楽しいエピソードや・悩みなどなどみんなでシェアしましょう♪
講師も現役の２児の母です。
ヨガの智慧、月の満ち欠けに合わせた子育て法、身体のケア方法もお伝え致します。

◎会場
　農民カフェ・下北沢店
　http://www.livemedia.co.jp/wwc/nong/nong_minkafe.html

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感染予防を徹底し、皆様にもご協力いただきながら開催しております

【感染予防対策について】
感染予防の為、講師もマスク着用でのセッションとなりますことご了承下さいませ。
店内の消毒、窓を開放し換気の徹底。人数縮小・時間短縮。

【参加者様へ感染予防対策のご協力のお願い】（皆様の安心・安全確保の為ご協力お願い致します。）
①お母様のマスク着用、ならびに咳エチケット
②入店時の手指消毒・検温
③参加当日の体調確認
④ご家族内に発熱・体調不良の方がいらっしゃる場合は参加をお控え下さい。

＊換気を優先します。
　通気性の良く、調整・脱着しやすい服装をお願い致します。

開催日時

2020年10月27日(火) 10:15〜12:00

１０：１５〜ベビーヨガ
１１：３０〜ランチ交流会

開催場所

東京都世田谷区北沢2-27-8 (地図)

農民カフェ・下北沢（オーガニック素材にこだわった古民家カフェ）

京王井の頭・小田急線「下北沢駅」徒歩３分

定員

先着５組さま親子

料金

大人 : 3000円

ベビーヨガ５０分＋ランチプレート（蓮茶・スープ付）
杉並子育て応援券・世田谷子育て利用券、一部利用可

特記事項

対象：首座り〜一人歩き前までのお子様とママ

持ち物：バスタオル１枚・水分（白湯・お茶など）

お申し込み・お問い合わせ

応募方法

赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜メールフォームより
http://kononkonon.web.fc2.com/

または下記アドレスへお申し込み
babyyoga.konon@gmail.com

お名前・お子様の月齢・ご希望日程・メールアドレス・携帯番号（緊急連絡用）を記載しご予約ください