2008年6月27日に恒例のマキノ先生によるヨガを行ないました。
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しっかりストレッチをして、日頃の疲れをリフレッシュします。
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子どもたちもみんなママのお手伝いです。
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子どもたちがみんなで作った作品です。
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同室保育なのでママも子どもも安心して、それぞれの時間に集中できます。
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■イベント詳細情報
・イベントタイトル
子連れでヨガ
・イベント概要
同室でベビーシッターさんがいるお子様の遊べるスペースを設けて、お母さんが安心してヨガを楽しめるイベントです。
1時間ですが、ちょっと子育てから離れて集中してヨガを楽しみます。リフレッシュに最適です。
・イベント開催日時
2008年6月27日（金曜日） 10:15～11:45
・イベント開催場所
東京ウィメンズプラザ第3会議室（ http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/)
地図はこちら
・参加人数
親子5組（お子様の年齢：0歳3名、2歳2名）
・参加費
参加費：3,000円(当日払い)、2,500円(前払い)
保育費：500円（お子様を見ていられる方をお呼びします）
お支払いに関して詳しくは、 【お支払い・キャンセルポリシー】をご覧くださいませ。
・持ち物
ヨガの際に動きやすい服装を持参してください。
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■講師情報
・講師名
マキノ カオリ（ http://www.blogcaster.jp/file/jsp/kaori_makino.htm）
・資格
中学高等学校保健体育１種免許取得
アロマテラピーアドバイザー取得
ロミロミマッサージディプロマ取得
IYCティーチャーズトレーニング修了
日本マタニティヨーガ協会ベーシクコース修了
・プロフィール
1995年日本女子体育大学体育学部卒業後、アロマテラピスト、整体師として5年間活動。結婚出産を機に休職。
長男を出産後、ヨガに出会う。長女妊娠中にマタニティヨガを習う。
2004年長女出産後、 アロマセラピスト、整体師に復職（1年間）同年、アシュタンガヨガに出会い現在の
師であるケン・ハラクマ氏の もとで本格的なヨガ修行をはじめる。
2005年より修行の一環としてIYCを中心にアシュタンガヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガの講師を行なう。
2008年1月より渡印し、AYRI(アシュタンガヨガリサーチインスティテュート）アシュタンガの父Sri.kパタビジョイス氏の下で修行。
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■感想
今日は、4ヶ月～2歳11ヶ月と幅広い年齢のお子さんとそのママ5組が参加してくださいました。ちょうど、おなかがすく時間帯で、
授乳をしつつヨガをするママもいて、同室保育だからこそできることですね。子どもたちは、シールをたくさん貼って、見せてあげたり、
のびのび遊びました。
一方、ママたちは、子どもたちはベビーシッターさんに任せてヨガに集中しました。今回も前回にチャレンジした逆立ちのポーズをやりました。
さすが、毎回参加してくださるママは慣れたものです。初めてされたママも先生にサポートしてもらいながら、チャレンジしました。頭に血がたくさん流れるのでスッキリするそうです。
終わってから、ほんとみなさんすがすがしい表情をされていました。体を動かすって、ほんと大切です。
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