2008年1月21日に2008年最初の子連れでヨガを開催しまた。
|
お母さんがヨガの間、保育の方と楽しく遊んでいました。
|
子どもにとって、ブロックは最高のおもちゃです。
|
慣れていない動きは先生に手伝ってもらってなんとか。
|
見た目以上につらいですよ。
|
日常の子育てでは、なかなか伸ばさないことろのばします。
|
バランス感覚も大事です。
|
■イベント詳細情報
・イベントタイトル
子連れでヨガ
・イベント概要
同室でベビーシッターさんがいるお子様の遊べるスペースを設けて、お母さんが安心してヨガを楽しめるイベントです。忙しい日頃からちょっと離れてヨガで気分転換を図ります。
・イベント開催日時
2008年1月21日（月曜日） 10:30～12:00
・イベント開催場所
東京ウィメンズプラザ第3会議室（ http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/)
地図はこちら
・参加人数
2組（お子様：2歳2ヶ月、2歳6ヶ月）
・参加費
参加費：3,000円(当日払い)、2,500円(前払い)
保育費：500円（お子様を見ていられる方をお呼びします）
お支払いに関して詳しくは、 【お支払い・キャンセルポリシー】をご覧くださいませ。
・持ち物
ヨガの際に動きやすい服装を持参してください。
|
■講師情報
・講師名
padma(MIZA)
・所属
インターナショナルヨガセンター（IYC)（ http://www.iyc.jp/）
日本マタニティ・ヨーガ協会会員（ http://home.att.ne.jp/gold/mata/）
・資格
IYC指導者養成コース（TTC）終了、日本マタニティヨガ協会ベーシックコース終了
・プロフィール
アシュタンガ・ヨガ／マタニティ・ヨガインストラクターで現在１歳になる息子の母でもある。ラテンダンサー（SALSA）の後、身体を整える為にアシュタンガ・ヨガを始めアシュタンガ・ヨガのダイナミックでパワフルな動きに魅了される。
日本でのヨガの第一人者ケン・ハラクマに師事し練習を続けながら２００５年からケン・ハラクマ主宰のインターナショナル・ヨガ・センターでクラスを担当している。
自身の出産・子育てを機に子連れママヨガのクラスも始める。育児や家事で凝り固まった身体をほぐすのはもちろん、シェイプアップ効果、そしてポーズを通してヨガ哲学を伝えそれが子育てのサポートになればと思います。
|
■感想
天気予報では、雪ということで、どうしても事前キャンセルが発生してしまいました。それでも当日の天気予報は、はずれてくれ、無事2008年最初の子連れでヨガを開催することができました。
参加してくれたお子様は、みんな2歳と近い年齢だったので、楽しくシール貼りやお絵かきなどをして遊び、とってもイイ子でした。
そのおかげでママたちは、集中してヨガを楽しめたようです。ヨガ終了後「足が少しいたいです。」とひとりのママが。早速効果があったみたいです。
毎月お世話になっていた美座先生は、みんなに惜しまれつつも今月でおしまいでした。次の先生は、美座先生紹介のオススメの先生で現在、インドで修行中!?のようです。
|
