・イベントタイトル
子連れでヨガ

・イベント概要
同室でベビーシッターさんがいるお子様の遊べるスペースを設けて、お母さんが安心してヨガを楽しめるイベントです。忙しい日頃からちょっと離れてヨガで気分転換を図ります。

・イベント開催日時
2007年12月13日（木曜日）　10:30～12:00

・イベント開催場所
東京ウィメンズプラザ第3会議室（http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/)
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・参加人数
2組（お子様年齢：2歳5ヶ月、1歳未満）

・参加費
参加費：3,000円
保育費：500円
・持ち物
ヨガの際に動きやすい服装を持参してください。

・講師名
padma(MIZA)

・所属
インターナショナルヨガセンター（IYC)（http://www.iyc.jp/）
日本マタニティ・ヨーガ協会会員（http://home.att.ne.jp/gold/mata/）

・資格
IYC指導者養成コース（TTC）終了、日本マタニティヨガ協会ベーシックコース終了

・プロフィール
アシュタンガ・ヨガ／マタニティ・ヨガインストラクターで現在１歳になる息子の母でもある。ラテンダンサー（SALSA）の後、身体を整える為にアシュタンガ・ヨガを始めアシュタンガ・ヨガのダイナミックでパワフルな動きに魅了される。
日本でのヨガの第一人者ケン・ハラクマに師事し練習を続けながら2005年からケン・ハラクマ主宰のインターナショナル・ヨガ・センターでクラスを担当している。
自身の出産・子育てを機に子連れママヨガのクラスも始める。育児や家事で凝り固まった身体をほぐすのはもちろん、シェイプアップ効果、そしてポーズを通してヨガ哲学を伝えそれが子育てのサポートになればと思います。

あいにくの雨模様の中、2組の親子の参加でした。いつもは、赤ちゃんが多いのですが今回は、2歳5ヶ月とちょっとお姉さんの 女の子が一緒した。ママたちがポーズをとっていると、女の子もママと一緒にポーズをとったり、ちょっといつもと違う雰囲気でした。 また、別の組の小さい男の子のお世話をしてくれたりと大活躍でした。
初めての参加のお母さんだったので「なかなか子連れででかけることがなかったので、こういう機会があるといいです。」とおっしゃていただき、お母さんたちの リフレッシュのお役に立てたのではと嬉しく思いました。