子連れOK☆産後から出来るママヨガストレッチ

このイベントは終了しました。

お子さんと一緒にヨガできます☆

開催日	2013年05月19日(日)
開催場所	山形県天童市 (地図)

イベント詳細情報

イベント名

子連れOK☆産後から出来るママヨガストレッチ

イベント説明

ママの為のヨガサークルです
ベビーヨガも入れ親子のふれあいはもちろん
ママヨガを中心に普段はなかなか意識しない呼吸を深め
普段の忙しさから解き放たれた時間を一緒に過ごしませんか？≧(´▽｀)≦

今までヨガに興味はあったけど、子供を預けるのはなんだか気が重くて参加できなかった方！必見☆
お子さんも一緒にご参加できます♪
出産後は骨盤を調整する絶好のタイミングです！出産でいったんリセットした骨盤を整え、
しなやかで美しいボディを目指しましょう☆

・妊娠、出産で歪んだ骨盤の調整
・妊娠、出産で衰えた筋肉マイナートラブルを改善
・最近イライラして心に余裕がない
・自分の為の時間が欲しい
・子供と一緒にヨガしたい
・ママ友、ベビ友が欲しい
........etc

対象☆ママと1歳くらいまでお子さん

<内容>
ストレッチ
呼吸法
ママヨガ
自己マッサージ
自力整体
親子ヨガ
ベビーヨガ
簡易ベビーマッサージなど
※内容は毎月のプログラムで異なります

<持ち物>
バスタオル1枚・フェイスタオル1枚・水分補給など普段のお出かけセット

<参加費>
1500円（実費）
※ヨガマット持参の方は、1000円でご参加いただけます☆

らぁぶ樹サークル☆へのお申込・お問合せ
http://form1.fc2.com/form/?id=835873

☆お申込みいただいた方へ詳細のメールをお送りいたしております。
パソコンからのメールを拒否設定している方は、lovejyu_mama_baby@yahoo.co.jp からのメールが受信できるように設定の上お申し込みください☆
よろしくお願いします！