【吉祥寺】ベビーヨガ〜親子のふれ合いヨガ＆ランチ交流会　(オーガニックランチ付き）

このイベントは終了しました。

親子の絆を深め、赤ちゃんの成長の発達を促すベビーヨガでママのベビーもニコニコ笑顔！＆ランチ交流会

開催日	2019年11月08日(金)
開催場所	東京都武蔵野市御殿山１丁目５−５ N's吉祥寺 (地図)

他クラスで様子

イベント詳細情報

イベント名

イベント説明

吉祥寺・井の頭公園すぐのオーガニックカフェで、赤ちゃんと一緒に参加できるランチ交流会付きの、ベビーヨガクラスのお知らせです。ベビーヨガは親子の絆を深めるコミュニケーションヨガ♪　赤ちゃんと楽しくヨガをしませんか？
野菜ソムリエ協会認定「Organic Cafe あたたかなお皿」さんの店内奥、こんなところにこんな個室が！と、秘密基地のようなプライベート空間で【ランチ交流会付き・ベビーヨガクラス】です♪

◎ベビーヨガって？
ヨガ的マッサージや簡単なバランス遊びなどによって、赤ちゃんの心身を柔軟にし、成長の発達を促し、その健全な成長に必要なバランスのとれた身体の基礎（土台）をつくります(*^_^*)　便秘の解消や夜泣きや不調の改善、自律神経を整えてあげることで、赤ちゃんは身体がとても気持ちよくなります。その為、機嫌も良くなり、気持ちも落ち着き安眠効果や入眠効果も高まります。ベビーヨガには赤ちゃんの健やかな成長の手助けとなる手技や智慧がたくさんつまっています(*^_^*)

そして、ママにも良いことたくさん！
赤ちゃんと一緒に出来るヨガポーズをチョイスし、ママの身体も伸び伸び！産後の骨盤や身体全体を整え、育児で凝り固まった身体を解していきます♪　

赤ちゃんはママにたくさん触れてもらってニコニコ♪
赤ちゃんもママもお互いに楽しみながらヨガの効果を与え合う、癒しの親子ヨガです。

赤ちゃんと楽しいヨガタイムでリフレッシュした後はママの身体に優しい・美味しい素材にこだわったオーガニック料理でランチ交流会！
「あたたかなお皿」さんは、野菜ソムリエ・栄養士・マクロビオティックスコンシェルジュなどのプロフェッショナルが在籍し、素材本来の旨みを活かした料理が堪能できるだけでなく、お子様連れの方でも安心してお食事が出来るよう、
子供椅子・子供食器・おむつ替えシートベビーキープ等完備の、ベビー＆キッズフレンドリーの素敵なカフェです。
森の様な素敵な店内を抜けた奥、秘密基地のような小上がり席の個室にて。周りを気にせずリラックスして
ヨガとお食事とおしゃべりをお楽しみ下さい。
講師も現役の２児の母です。ヨガの智慧、月の満ち欠けに合わせた子育て法、身体のケア方法もお伝え致します。

開催日時

2019年11月08日(金) 11:00〜12:50

開催場所

東京都武蔵野市御殿山１丁目５−５ N's吉祥寺 (地図)

野菜ソムリエ協会認定「Organic　Cafeあたたかなお皿」

〜アクセス〜
　吉祥寺駅より徒歩３分
　井の頭公園沿い！

定員

先着７組さま親子

料金

大人 : 3000円

ベビーヨガ＋ランチ(メイン・スープ・サラダ）

特記事項

対象：首座り〜一人歩き前までのお子様とママ

持ち物：バスタオル１枚・水分（白湯・お茶など）

お申し込み・お問い合わせ

応募方法

赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜メールフォームより
http://kononkonon.web.fc2.com/

または下記アドレスへお申し込み
babyyoga.konon@gmail.com

お名前・お子様の月齢・ご希望日程・メールアドレス・携帯番号（緊急連絡用）を記載しご予約ください